Kesehatan - Apakah kamu suka minum teh setelah makan? Jika iya, berhentilah melakukan kebiasaan tersebut mulai sekarang karena ternyata minum teh setelah makan sangat berbahaya bagi kondisi pencernaanmu.
Mengonsumsi teh setelah makan akan membuat sistem pencernaan tidak bisa menyerap zat besi di dalam makanan secara maksimal.
Dengan fungsi pencernaan seperti itu, secara otomatis pembentukan sel darah merah pun akan terhambat sehingga kamu akan lebih mudah lelah dan lemas setelah makan.
Jika sudah begitu, kamu akan mudah terkena penyakit darah rendah atau anemia. Tidak sedikit orang yang meninggal akibat penyakit tersebut.
Oleh sebab itu, mulai sekarang minumlah air putih lima menit setelah makanan selesai dicerna agar penyerapan kandungan zat makanan yang dibutuhkan oleh tubuh dapat diserap dengan sempurna.
Sumber: fairyandfunny.wordpress.com
0 komentar
Posting Komentar